​Mødre og motion

Mødre og motion


Fortsætterhold og eller Begynderhold

Er bækkenbunden blevet slap efter graviditet og fødsel er muligheden her for at genoptræne under professionel vejledning. Dette hold henvender sig til dig der gerne vil opnå bevidsthed og bedre funktion af kroppen, dog med specifik fokus på bækkenbunden.Via bevægelse, kropsbevidsthed, pilates/stabilitets træning har du mulighed for at forebygge i tide eller rette op på det forsømte.

​Kan du eller din mødregruppe samle ca. 10 personer kan I få oprettet ”eget” hold. 


Kontakt Balladen for mere info.


Underviser: Karina Kingo

Tid: Hold oprettes løbende

Firma

Balladen

CVR: 18052040​

Adresse​

Blåbærvænget 10

5700 Svendborg

Kontakt

Telefon: 24 84 30 42

E-mail: info@balladen.dk