​Pilates skånsom

Skånsom Pilates

Har du ondt i ryg, nakke, skuldre eller hofte og er du interesseret i at træne under vejledning af en fysioterapeut? 

Skånsom Pilates tager højde for deltagernes individuelle problematikker og er dermed en skånsom træning.

Træningen har til formål at give deltagerne en følelse og oplevelse af at kunne træne uden at få forværring.​

Skånsom Pilates er styrketræning centreret omkring mave, ryg, nakke og hofte, hvilket har til hensigt at lindre smerter og give en flot og værdig holdning.

Du får større forståelse for kroppen samt for hvordan dine gener kan forebygges.

På dette hold anbefales henvisning fra egen læge, hvilket medfører tilskud fra Danmark og sygesikringen.

Underviser: Mia Guldborg

Tid: Torsdage kl 12.30 - 13.30​

Firma

Balladen

CVR: 18052040​

Adresse​

Blåbærvænget 10

5700 Svendborg

Kontakt

Telefon: 24 84 30 42

E-mail: info@balladen.dk